2016年1月31日 / 最終更新日時 : 2019年3月3日 Yoichi 不要な信念を手放す 「認知の歪み」に対処する5つ（+α）の方法 －心理学を体系的に学びましょう！－ 前回、ほとんど全ての人には、出来事に対する「認知の歪み」があることを書かせて頂きました。 ならば、この「認知の歪み」に対し、認知行動療法ではどのような回答をしているのか？ 総じて言うと、それは […]
2016年1月30日 / 最終更新日時 : 2019年3月3日 Yoichi 不要な信念を手放す 「認知の歪み」を知ることは日常生活でも役立ちますよ！ －心理学を体系的に学びましょう！－ 今回は、認知行動療法のうち、第二世代にあたる「認知療法」でメインテーマとなる「認知の歪み」についてご紹介します。 まず、認知療法では、私たちの認知(=物事の捉え方、解釈)の過程を次のように考えます。 遭遇した出来事 → […]
2016年1月28日 / 最終更新日時 : 2018年10月30日 Yoichi 心理学 実用性の高い「認知行動療法」から代表的な2つの技法をご紹介します！ －心理学を体系的に学びましょう！－ 今回は、認知行動療法について書かせて頂きます。 実はこの認知行動療法ですが、1つの統一された療法という訳ではなく、「行動療法(第一世代)」と「認知療法(第二世代)」という2つの系統があります。 […]
2016年1月26日 / 最終更新日時 : 2018年10月30日 Yoichi 心理学 興味深い「社会心理学」のトピックスを4つご紹介します －心理学を体系的に学びましょう！－ 前回、社会心理学において我々は「意外なほど社会的状況(他者など)から影響を受けている」というお話をさせて頂きました。 今回は、社会心理学の中でも有名なトピックスを幾つか紹介させて頂きたく思います。 &nbs […]
2016年1月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 Yoichi 社会心理学 社会心理学の概説とおすすめの本についてご紹介します。 －心理学を体系的に学びましょう！－ 今回は、心理学の中の一分野、社会心理学について書かせて頂きます。 社会心理学とは、ひと言でいうと、我々が生きていく「社会」と「心」の仕組みを明らかにしようとする学問です。 社会心理学の定義として、よくゴードン・オルポート […]
2016年1月22日 / 最終更新日時 : 2018年10月30日 Yoichi 心理学 多様なジャンルを扱う【心理学】を体系的に学ぶ －私の方法－ 今回のテーマは 「心理学を体系的に学ぶこと」です。 心理学は「行動と心的過程(心の動き)についての科学」であり「実践の科学」です。「科学」と名が付く通り、因果関係が重視され、信頼性(再現できる […]
2015年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 Yoichi ユング、深層心理学 河合隼雄さんの「ユング心理学入門」は、ユング心理学の臨床例がよく分かる本ですね。(おすすめ本) 昨日の記事では「心理臨床とイメージ」という本を、さらに以前の記事では「ユング FOR BEGINNERS」と言う本を、ユング関連のおすすめ本として紹介させて頂きました。 本日は、 日本でユング […]
2015年8月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 Yoichi ユング、深層心理学 イメージを用いた心理臨床手法がよく分かる －放送大学の「心理臨床とイメージ」という本－ 以前の記事でユング心理学の分かりやすい入門書について 紹介させて頂きました。 今回は、私自身、さらにこれら領域を学ぶ上で役に立ったな、 と思える本についてシェアさせて頂きます。 昨日も最後に少しだけ書いた本です。 &nb […]
2015年8月14日 / 最終更新日時 : 2017年3月9日 Yoichi ユング、深層心理学 SEKAI NO OWARI(セカイノオワリ)にみる「深層心理学的」に興味深いお話 本日は、一昨日のSEKAI NO OWARIのお話、昨日の深層心理学のお話の2つの記事を統合したお話をさせて頂きます。 SEKAI NO OWARIは、テレビの番組によく出演されておりその中で […]
2015年8月13日 / 最終更新日時 : 2017年3月9日 Yoichi ユング、深層心理学 昔話や夢の世界 －無意識の世界、イメージの世界は興味深い！－ 昨日はSEKAI NO OWARIについて書かせて頂きました。 そして「心理学的にも興味深い」ということも書かせて頂きました。 本日は、その、心理学的なお話をさせて頂きます。 そ […]
2015年8月12日 / 最終更新日時 : 2017年3月9日 Yoichi ユング、深層心理学 若者以外の世代にも聴いて欲しいです！ －ストーリー性に富んだ「SEKAI NO OWARI」というバンド－ 「SEKAI NO OWARI」が若者の間で人気ですね。 恥ずかしながら わたくし、昨年夏頃まで SEKAI NO OWARIのことは知らなかったのですが、ある時、偶然に「眠り姫」という曲を聴き、「何なん […]
2015年6月23日 / 最終更新日時 : 2017年3月9日 Yoichi ヘミシンクの様子 フォーカス27体験コースでの気付き －救出活動と心理学などとの共通点－ 先日、フォーカス27体験コースを開催させて頂いた際、 改めて気付いたことがあったので書かせて頂きます。 なお、この見解は、アクアヴィジョンの公式見解とは関係なく あくまで私見ですよ。 &nbs […]
2015年5月21日 / 最終更新日時 : 2016年1月1日 Yoichi ヘミシンク全般 ヘミシンクとつながる概念 －サイコシンセシスという心理学体系－ 心理学関係者のお二人目に、ケン・ウィルバーを取り上げようかと思ったのですが、 本を読み返してみて、私の理解がちょっと誤っていたように思えましたので、 今回は、同じく心理学関係者として、ロベルト・アサジオリを […]
2015年5月20日 / 最終更新日時 : 2016年1月31日 Yoichi ヘミシンク全般 ヘミシンクの宇宙観(２) －心理学との対比(私見に関する経過報告)－ 昨日は、ヘミシンクとインド哲学の対比について書いてみましたが、 本日は、ヘミシンクと心理学の対比について書いてみます。 心理学において宇宙観に言及している方は（私が知る限り） あまりいないと思 […]
2015年5月15日 / 最終更新日時 : 2017年1月9日 Yoichi 心理学 心理学を学ぶ（派生編） －強みの分析：さあ才能に目覚めよう（おすすめ本）－ 先日の「エニアグラム」「MBTI」などに続いて、人格の分類につながるお話です。 とはいえ、厳密には人格の分類ではなく 「強みの分析」です。 本日は、「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう」という興味深い本につい […]
