2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年5月7日 Yoichi 幸福学・自己啓発本 幸福のための「土台」に関する考え方が興味深い！ 橘玲氏の【幸福の資本論】 興味深く、また参考になる考え方だと思いました。 橘玲氏の「幸福の資本論」において提案されている「幸福に生きるための土台（インフラストラクチャー）」について、です。 では、その「幸福に生きるための土台」とは何 […]
2017年2月16日 / 最終更新日時 : 2018年10月30日 Yoichi 幸福学・自己啓発本 ごきげんだからこそ、うまくいく！という科学。 －ごきげんな人は10年長生きできる－ 幸せな人は長生きする(Happy people live longer.) 2011年2月、科学誌「Science」に掲載された、この印象的なフレーズで本書は始まります。 科学誌に掲載されたと […]
2016年12月3日 / 最終更新日時 : 2018年10月30日 Yoichi 幸福学・自己啓発本 数多くの方法の中から、自分に合った【行動習慣】を探すことができる！ －幸せがずっと続く12の行動習慣－ この本「幸せがずっと続く12の行動習慣」は、ロシア生まれで、現在(=本書の執筆時点)、アメリカ：カリフォルニア大学リバーサイド校で心理学教授をされている、ソニア・リュボミアスキー氏によって書かれました。 & […]
2016年11月17日 / 最終更新日時 : 2018年10月30日 Yoichi 幸福学・自己啓発本 いつでも何でも「ポジティブ思考」ではなく、否定的な考え方を断ち切ることが大切であることを知る！ －オプティミストはなぜ成功するか－ もしかしてこの本は、「何でも楽観すれば、すべてはうまく行く」という、「あらゆる事柄を楽観主義に還元しようとする本」なのだろうか？ という疑いを持ちながら、この本を読み始めました。 しかし。 この本「オプティ […]
2016年10月30日 / 最終更新日時 : 2018年10月30日 Yoichi 幸福学・自己啓発本 幸せのアイデア、生活習慣が詰まっている！ －幸せの習慣－ ウェル・ビーイング(=幸福・人生の満足)のための5つの要素とは？ 1.仕事に情熱を持って取り組んでいる 2.よい人間関係を築いている 3.経済的に安定している 4.心身共に健康で活き活きしてい […]
2016年10月26日 / 最終更新日時 : 2018年10月30日 Yoichi 幸福学・自己啓発本 幸福学の最新成果【幸せにレシピ(=ヒント)がある】ことを教えてくれる －「幸せ」について知っておきたい5つのこと－ 人はどうしたら「幸せ」になれるのでしょう？ このような「人類に普遍的な問い」から、この本は始まります。 続けて。 本書では、このようにも書かれています。 ケーキを作 […]
