2018年8月20日 / 最終更新日時 : 2019年3月18日 Yoichi 社会心理学 【自己超越傾向】に潜む落とし穴について書かれた良書です！ －ホロン革命－ アーサー・ケストラー氏による著書「ホロン革命」について書かせて頂きます。 この本では、ホロン（各メンバーは上位のセンターに対し「部分」として従属しているが、同時に準自律的な「全体」としても機能する）という重要な概念や、 […]
2018年8月8日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 Yoichi 心理学 日本人が相互協力的なのは「そうすることがトクだから？」 ドキッとするけれど一理ありますね。 山岸俊男氏の本のご紹介 様々な場面で「日本人は協力的で協調性が高い」と言われていますね。 けれども。 ・日本人が互いに協力し合うのも、また裏切りや犯罪が起きないのも、「心がきれいだから」という理由などでなく、「そうす […]
2018年7月16日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 Yoichi 心理療法・カウンセリング 【人間関係】の視点から「うつ病治療」について語られています。－斎藤環氏の「社会的うつ病」の治し方－ 興味深い本でした。 ひきこもり治療の専門家(精神科臨床医)である斎藤環氏がうつ病の治療について書かれた「「社会的うつ病」の治し方―人間関係をどう見直すか―」のことです。 ではここで、なぜひきこ […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 Yoichi 心理学 プロセス(情報の流れ、変化)に乗り、気づいていく －【プロセス指向心理学】がわかる、更なる良書のご紹介－ 先日、アーノルド・ミンデルの「自分さがしの瞑想―ひとりで始めるプロセスワーク」のご紹介をさせて頂きました。 が、このアーノルド・ミンデルの考え方、プロセス指向心理学の考え方って、東洋の神秘・瞑想（「伝統的な […]
2018年6月26日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 Yoichi 心理学 「東洋の瞑想」と「西洋の心理学」を統合する！ アーノルド・ミンデルの【プロセス瞑想】 アーノルド・ミンデル氏のプロセス理論(瞑想) レベルの高い統合的な理論だな、と思います。 その理論は、タイトルにも書かせて頂いているように、東洋の瞑想と西洋の心理学を統合した(＝各々を含んで超 […]
2018年6月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 Yoichi 心理療法・カウンセリング 日本発の心理療法である【内観法】は、気づきをもたらす興味深い手法ですね。 今回は、日本発の心理療法であり、自己啓発法とも言える【内観法】についてまとめてみたいと思います。 【内観法】とは？ 「身調べ」という伝統的な宗教的精神修養法（飲まず食わず眠らずの、かなりの苦行 […]
2018年6月2日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 Yoichi 心理療法・カウンセリング 【認知行動療法実践ガイド】認知行動療法を学ぶ人/実践する人のスタンダード！ －おすすめの心理療法本のご紹介－ 500ページを超える分量に尻込みしそうになりました・・・ 以前、大学の授業で認知行動療法を学び、興味を持った私は、さらなる理解のために探して、 手に取ったのが本書「認知行動療法実践ガイド：基礎から応用まで […]
2018年5月31日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 Yoichi 心理療法・カウンセリング 【スキーマ療法入門】：認知行動療法の「一つの発展形＝スキーマ療法」がよく分かる良書！ －おすすめの心理療法本のご紹介－ 心理療法において、極めて大きな位置を占めている認知行動療法。 この認知行動療法の一種の発展形として【スキーマ療法】という心理療法があります。 認知行動療法と比べ、それ程著名ではないかも知れませんね。 けれど […]
2018年2月14日 / 最終更新日時 : 2018年8月10日 Yoichi 心理学 【放送大学】で《心理学》を学んでみよう！ －放送大学の【心理学概論】についての留意点－ 放送大学で、心理学を学んできました。 今回は、学んだなかでの、ある印象的な出来事について書かせて頂きます。 それは、 《心理学概論》という授業についてです。 私の場合、別の大学ですでに心理学概 […]
2018年2月12日 / 最終更新日時 : 2018年8月10日 Yoichi 心理学 【放送大学】で《心理学》を学んでみよう！ －放送大学での「おすすめ」の【授業】をご紹介します！－ 先日書かせて頂いたように、放送大学で心理学を学んできました。 今回はその中で、面白いなぁ、興味深いなぁ、おすすめしたいと思った授業についてご紹介します。 【認知行動療法】 心理学 […]
2018年2月11日 / 最終更新日時 : 2018年8月10日 Yoichi 心理学 【放送大学】で《心理学》を学んでみよう！ －「放送大学」ってこんなところです！ 3年間、【放送大学】で《心理学》を学んでいました。 それまでの私は、興味の赴くままにフロイト、ユングなどの深層心理学・分析心理学の本を読んだり、産業カウンセリングを学んだりしていました。 が、 […]
2017年8月20日 / 最終更新日時 : 2018年10月30日 Yoichi 心理学 やめる習慣が、新たな自分を作る！ －やめる習慣－ 習慣化コンサルタントを名乗る古川武士さんによる「「やめる」習慣」、 いや～、実用的で面白い本だと思います。 「やめる」習慣[Kindle版] posted with ヨメレバ 古川武士 日本実 […]
2017年7月24日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 Yoichi 心理学 自由を回復する！「心理的反発」を利用した興味深いお話です。 もしかすると「心理的反発(リアクタンス)」という言葉は、それほどポピュラーではないかも知れません。 心理的反発とは？ 心理学者のジャック・ブレームが名付けた概念で、 自分に何かの […]
2017年7月22日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 Yoichi 心理学 実は私たちは、「ブランド」や「価格」を食べている！というお話です。 まあ、正確に言えば、 私たちは「ブランド」「価格」を見て、モノ/サービスを消費している、 ということですね。 このことは、多くの方が実感されていると思います。 同じ生地でできたほ […]
2017年7月21日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 Yoichi 心理学 人は「個性的」で「少数派」でいたいもの。でも、「理解不能」な存在ではイヤなもの。 これまで、数々の心理学研究が明らかにしてきたもの。 それは。 人は「その他大勢」と見られることに我慢できない、 ということです。 私たちは「個性的な存 […]
