新卒サラリーマンとして就職後、長時間労働と合わない仕事・職場のため、うつ病となり、3ヶ月で退職（当初は双極性障害と診断されたそうです） 。 回復のために様々な対処法を試すと同時に、その状況をブログに書き続け、何と現在はブ … 続きを読む メンタルハッカーのほっしーさんによる「うつ」への対処法は、日常生活でも参考になりますよ。