2019年1月21日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 Yoichi 心理療法・カウンセリング メンタルハッカーのほっしーさんによる「うつ」への対処法は、日常生活でも参考になりますよ。 新卒サラリーマンとして就職後、長時間労働と合わない仕事・職場のため、うつ病となり、3ヶ月で退職（当初は双極性障害と診断されたそうです） 。 回復のために様々な対処法を試すと同時に、その状況をブログに書き続け、何と現在はブ […]
