今回は、日本発の心理療法であり、自己啓発法とも言える【内観法】についてまとめてみたいと思います。   【内観法】とは？ 「身調べ」という伝統的な宗教的精神修養法（飲まず食わず眠らずの、かなりの苦行 … 続きを読む 日本発の心理療法である【内観法】は、気づきをもたらす興味深い手法ですね。