2016年1月28日 / 最終更新日時 : 2018年10月30日 Yoichi 心理学 実用性の高い「認知行動療法」から代表的な2つの技法をご紹介します！ －心理学を体系的に学びましょう！－ 今回は、認知行動療法について書かせて頂きます。 実はこの認知行動療法ですが、1つの統一された療法という訳ではなく、「行動療法(第一世代)」と「認知療法(第二世代)」という2つの系統があります。 […]
