2018年1月1日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 Yoichi 原始仏教 マインドフルネスについて体系的・理論的にわかる「おすすめの書」! ウ・ジョーティカ師の【自由への旅】 今、巷でちょっとしたブームの「マインドフルネス」。 今回は、その源流ともいえるウィパッサナー瞑想(今まで私は、ヴィパッサナーと書いてきましたが、本書に習いウィパッサナーと書かせて頂きます)について、理論・実 […]